Mitä ovat poreamme

Harvat ihmiset kieltäytyisivät liota lämpimässä vedessä. Ihmiset ovat käyttäneet vettä muinaisista ajoista lähtien luonnollisena masennuslääkkeenä. Sen avulla voit lievittää jännitystä ja rentoutua. Siksi monet salongit tarjoavat asiakkaille elävöittäviä vesi-SPA-hoitoja, esimerkiksi helmikylvyn.

Mikä on vaahtokylpy - markkinointitemppu vai ihmiskeholle hyödyllinen toimenpide? Tänään yritämme vastata tähän kysymykseen ja kertoa myös, mitä hyötyä siitä on ja onko sillä vasta-aiheita.

Helmikylvyt: mitä se tarkoittaa?

Jos olet lomakeskuksessa, sinulle voidaan tarjota poreamme. Sinun ei tarvitse iloita - et voi liota oikeita helmiä. Vaahtokylpy on eräänlainen poreallas. Sen avulla suoritetaan parantava vesihieronta. Tämä on erittäin hyödyllinen toimenpide, erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön kannalta.

Se suoritetaan kylpyammeessa, jonka pohjaan on asennettu ritilä. Tämän arinan kautta säiliöön syötetään vettä korkeassa paineessa, noin 36 asteen lämpötilassa. Kulkiessaan arinan läpi neste muuttuu pieniksi kupliksi. Nämä kuplat hierovat ihmiskehoa.

Kun ne nousevat pintaan, ne muistuttavat pieniä helmiä. Tästä toimenpiteen nimi tuli - helmikylpy.

Viite! Vaahtokylpy on eräänlainen hieronta, jossa käytetään ilmalla täytettyjä vesikuplia.

Kuinka suorittaa menettely oikein

Sinun ei pitäisi tehdä hoitoa ruokailun jälkeen, mutta toimenpidettä ei saa suorittaa tyhjään vatsaan. Paras vaihtoehto on kaksi tuntia syömisen jälkeen.

Se, tarvitaanko uimapukua vai ei, riippuu tietystä paikasta, joten on suositeltavaa ottaa asiasta selvää etukäteen.

On olemassa useita yleisiä suosituksia, joita noudattamalla saat parhaan hyödyn:

1. Ennen toimenpidettä sinun on otettava suihku.
2. Nesteen lämpötilaa tulee tarkkailla prosessin aikana. Sen ei pitäisi nousta yli 36 astetta - tämä on ihmiskehon mukavin lämpötila.
3. Hoitopäivänä pidättäydy aktiivisesta liikunnasta.
4. Toimenpiteen päätyttyä sinun on rentouduttava mahdollisimman paljon vähintään tunnin ajan.
5. Vedessä saa olla enintään 20 minuuttia.

Aluksi hoito tulee suorittaa vain asiantuntijan valvonnassa.

Tarkkaile kehon reaktiota. Jotta toimenpiteistä olisi hyötyä, sinun on suoritettava koko hoitojakso, joka on vähintään kolme viikkoa.

Lisää veteen muutama tippa eteeristä öljyä saadaksesi rentouttavan vaikutuksen. Voit esimerkiksi käyttää laventeliöljyä: sillä ei ole vain rentouttavia, vaan myös rauhoittavia ominaisuuksia.

Käytä toimenpiteen päätyttyä eteeristä öljyä, kosteusvoidetta, voidetta ja vartalomaitoa. Hieronnan jälkeen kosmeettisten valmisteiden vaikuttavat aineet imeytyvät paremmin ihoon.

Kuinka tehdä vaahtokylpy kotona

Helmikylpy on melko kallis salongimenettely, joten monilla ei ole siihen varaa.Kyllä, ja saat sen klinikalta vain jos sinulla on lääkärin lähete. Mutta ei ole syytä epätoivoon - tämä menettely voidaan toistaa kotona.

Viite! Ennen kuin järjestät helmikylvyt kotona, muista neuvotella lääkärin kanssa ja kokeilla sitä salongissa. Näin voit arvioida, sopiiko se sinulle vai ei.

Helmikylpyyn tarvitset:

1. Vesihierontamatto. Voit ostaa sen erikoistuneesta verkkokaupasta. Sarja sisältää: itse maton, kompressorin, kuplasyöttöletkun ja kuplapaineen ohjauspaneelin. Tämä järjestelmä on melkein samanlainen kuin klinikoilla ja salongissa käytetty järjestelmä, joten se on ihanteellinen kotikäyttöön. Lisäksi tuloksena oleva vaikutus ei ole huonompi kuin ammattimainen.
2. Vesihierontakylpy. Sillä on melko korkeat kustannukset, ja kylpyammeen mitat eivät ole pieniä. Tätä kannattaa harkita ennen ostoa. Voit ostaa sen putkiliikkeestä.

Itse menettelyn tekniikka ja säännöt eivät eroa ammattimaisista:

1. Tarkkaile veden lämpötilaa.
2. Älä ylitä 20 minuutin rajaa.
3. Hoitojakso ei saa ylittää kolmea viikkoa.

Bonus kotikäytöstä - toimenpide voidaan suorittaa useammin kuin kahdesti vuodessa.

Edut, käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Helmikylpy on eräänlainen hieronta, joten sillä on kattava positiivinen vaikutus ihmisen tilaan. Ensinnäkin se on tarkoitettu ihmisille, jotka kärsivät masennuksesta ja hermostuneesta jännityksestä. Myös ohjeet toimenpiteelle ovat:

• häiriöt maha-suolikanavassa;
• verenpainetauti;
• unettomuus;
• krooninen väsymys;
• osteokondroosi.

Tämä hoito on hyödyllinen paitsi aikuisille myös lapsille.Se auttaa taistelussa liikalihavuutta vastaan ​​sekä parantaa neuroosia ja parantaa verenkiertoa aivoissa. Tämän ansiosta vauvojen uni paranee ja aineenvaihdunta säädeltyy.

Helmikylpy on lääketieteellinen toimenpide, ja siksi sillä on useita vasta-aiheita:

• ihosairaudet, ihottumat;
• sydämen iskemia;
• ihon sieni;
• pahanlaatuiset kasvaimet;
• kaikentyyppiset tuberkuloosit;
• kolmannen asteen verenpainetauti;
• suvaitsemattomuus menettelyyn.

Vaahtokylpy on loistava tapa lievittää stressiä ja todellinen avustaja useiden sairauksien hoidossa. Oikealla ja säännöllisellä käytöllä toimenpiteen positiivinen vaikutus ei kestä kauan ilmaantua.