Suolatyynyt nivelkipuihin ja muihin

Suolaa käytetään usein perinteisessä lääketieteessä tiettyjen sairauksien poistamiseen ja tiettyjen oireiden lievittämiseen. Yksi suolan käyttövaihtoehto on suolatyyny. Voit tehdä sen kotona ja sitten käyttää sitä erityyppisten kipujen lievittämiseen.

Millaista kipua voidaan lievittää?

VIITE! Käytä suolatyynyä esilämmittämällä se mikroaaltouunissa tai jäähdyttimessä tai vaikkapa paistinpannussa. Kun sen sisällä oleva suola on lämmennyt, tyyny asetetaan kipeään kohtaan. Tuloksena on lihaskudoksen lämmittäminen, mikä lisää verenkiertoa ja poistaa turvotusta. Eli suolatyyny toimii kuivan lämmön periaatteella.
Muuten, voit myös pakastaa ja jäähdyttää sen. Laitettu aiemmin pussiin. Ja jos haluat saada viilentävän vaikutuksen, se on täysin mahdollista. Pidä tyynyä vain pakastimessa 30 minuuttia ennen käyttöä.

Liitokset

Kaikista ihmistä piinaavista kiputyypeistä nivelkipu on yksi johtavista asemista. Lisäksi koko kehon nivelet voivat satuttaa - polvet, lonkat, hartiat, kyynärpäät, kädet ja selkä. Kivun oireiden lisäksi nivelhäiriöihin liittyy myös turvotusta ja kyvyttömyys tehdä täydellisiä liikkeitä.

Perinteisten hoitotoimenpiteiden lisäksi on suositeltavaa käyttää kansanlääkkeitä. Yksi tällainen resepti on käyttää tavallista ruokasuolaa, joka auttaa:

• bursiitti;
• kihti;
• niveltulehdus;
• dysplasia;
• deformoiva niveltulehdus;
• psoriaattinen niveltulehdus;
• nivelreuma.

Migreeni

Suola voi myös auttaa migreeniin. Jos lämmität natriumkloridilla täytettyä pussia ja levität sitä takaraivoon, saat erinomaisen kuivan lämmön lähteen. Tämä vaikutus epämukavuusalueeseen johtaa siihen, että liian jännittyneet lihakset rentoutuvat, mikä eliminoi pysähtymisen. Verenkierto normalisoituu ja aivokudos lakkaa kokemasta hapen nälänhätää. Tällä tavalla kipu lievittyy.

Kuukautiskivut

Kuukautiskipuissa kuivan lämmön käyttö auttaa myös lievittämään epämukavuutta. Tätä varten on hyvä käyttää ei tavallista ruokasuolaa, vaan Himalajan tai Krimin vaaleanpunaista suolaa, joka sisältää runsaasti mineraaleja.

Lihaskipu raskaan harjoituksen jälkeen

Jos lihaskipua havaitaan intensiivisen fyysisen rasituksen jälkeen, kipeään kohtaan tulee laittaa lämmitetty merisuolapakkaus. Se auttaa rentouttamaan liian jännittyneitä lihaksia. Tämä nopeuttaa maitohapon poistumista, joka aiheuttaa tulehdusta lihaksissa ja tekee kaikista liikkeistä melko tuskallisia.

Kuinka tehdä tällainen tyyny

Lämmitystyynyn ompelemiseen voit käyttää useita menetelmiä. Näin saadaan erimuotoisia ja -kokoisia tuotteita, jotka on kätevä sijoittaa kehon eri kohtiin.

Sukasta, hihasta

Menetelmä 1.Jos kipu ilmaantuu odottamatta ja sinulla ei ole voimaa tai kykyä ommella tuotteita, voit käyttää yksinkertaisinta menetelmää. Tätä varten sinun on otettava tavallinen puuvillasukka ja täytettävä se suolalla. Sitä ei tarvitse täyttää kokonaan, vaan niin, että päälle jää 3 senttimetriä vapaata kangasta. Sitten sinun on käärittävä se useita kertoja, jotta muodostuu useiden kerrosten taite. Käytä neulaa ja lankaa ompelemiseen useita kertoja tekemällä pieniä ompeleita.

Hihalla kaikki on yleensä yksinkertaisempaa. Sido hihan toinen pää solmuun, lisää suola, sido toinen pää solmuun. On parempi käyttää paksua kangasta. Kunpa keittiössä olisi oikea määrä suolaa.

TÄRKEÄ! Pehmuste tulee täyttää noin puoliväliin, muuten se on liian kova eikä sen päällä ole mukava makaa.

Ommella

Menetelmä 2. Voit ommella minkä tahansa muotoisen tyynyn käyttämällä puuvillakangasta. Tätä varten voit ottaa tyynyliinan tai jonkin muun vanhan vuodevaatteet. Leikkaa kaksi samankokoista halutun muotoista palaa. Muista sallia saumanvarat. Ompele ompelukoneella nurja puoli ääriviivaa pitkin lähes kokonaan, jätä pieni reikä suolan kaatamista varten.

Käännä se sitten suoraan ulos. Lisää suola ja ompele loput reikä käsin.

TÄRKEÄ! Älä myöskään täytä tyynyä liian tiukasti suolalla, kuten edellisessä tapauksessa. Muuten se aiheuttaa epämukavuutta käytön aikana.

neuvoja

Jotta suolatyynyn käyttö olisi mahdollisimman kätevää, sinulla on oltava useita näitä tuotteita. Tämä johtuu siitä, että kipu voidaan paikantaa eri paikkoihin. Esimerkiksi migreeni tai niskakipu vaatii tyynyn, joka on ommeltu donitsin tai puolikuun muotoon.Asettamalla tällaisen tuotteen kaulasi alle, voit makaa mukavasti tietyn ajan.

Jos esimerkiksi kärsit lannerangan kivusta, on parempi olla pitkä rulla, joka täytetään suolalla. Voit maata tämän tuotteen päällä tuntematta epämukavuutta.

Jos tarvitset tyynyn päästäksesi eroon kuukautiskipusta, on parempi tehdä tuotteista litteitä ja neliön tai suorakaiteen muotoisia.

Mutta jos kärsit niveltulehduksesta tai muista nivelsairauksista johtuvasta kivusta, ne ovat yleensä symmetrisiä. Siksi sinun tulee tehdä kaksi identtistä sopivan kokoista tyynyä. Näin voit lämmittää samanaikaisesti esimerkiksi 2 kyynärpäätä tai 2 polviniveltä.

Vaikutusta voi aina täydentää ja tehostaa yrteillä tai aromiöljyillä, jos et ole niille allerginen. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka kärsivät migreenistä ja kohdunkaulan osteokondroosista. Jos alueellasi kasvaa katajaa tai havupuuta, valitse oksa tai kaksi ja laita ne sisälle.

Toivon kaikille hyvää terveyttä ja pitkää ikää!