Miksi sekainen työpöytä on haitallista terveydelle?

Jotkut ihmiset yrittävät ylläpitää täydellistä puhtautta työpöydällään. Toiset perustelevat järjestyksen puutetta ja kutsuvat tätä kaaosta "taiteelliseksi" ja "luotavaksi". Onko "luova" työympäristö niin vaaraton?

Sekavan työpöydän vaarat

VIITE! Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että yksitoikkoinen toiminta ja sotkuinen työpaikka vaikuttavat huonosti ihmisten kykyihin.

Suoritettiin tutkimus, johon osallistui noin 5 tuhatta ihmistä. Heistä yli puolet on naisia, kokeeseen osallistuneiden keski-ikä vaihtelee 30-80 vuoden välillä.

Vapaaehtoisilta kysyttiin heidän työpaikastaan. Heitä testattiin testillä, joka arvioi heidän kykyään muistaa ja käyttää tietoa, keskittymistä ja loogista ajattelua.

TÄRKEÄ! Vähemmän kuin puhtaassa ympäristössä työskentelevät työntekijät kokevat yleensä vähemmän hyödyllisiä toimintoja kuin puhtaassa ympäristössä työskentelevät. Naiset olivat erityisen alttiita.

Huomion hajaantuminen

Kaoottinen esineiden kerääntyminen estää aivoja käsittelemästä tietoa normaalisti. Siksi työntekijä vaikea keskittyä.

Hermoston jännitystä ja stressiä

Jatkuvalla "sotkua" miettimällä Kortisolitasot nousevat. Katsokaa vain pesemättömien vaatteiden vuorta tai kirjapinoa. Jos poistut huoneesta, taso laskee.

"Huomiseksi"

En halua siivota tavallista sotkua. Tämä johtaa viivyttelyyn, eli asioiden lykkäämiseen määräämättömäksi ajaksi. Jatkuvasti on päätös siirtää kaikki "huomiseen". Päätökset tehdään hitaasti ja organisaatio heikkenee.

Rahan puute

Aikaa menee usein hukkaan. Se tappaa itsensä yrittäessään löytää tarvittavan asian. Jotkut jopa päättävät, että on helpompi ostaa uusi kuin löytää vanha.

Tappiot ovat ilmeiset: ilman menetettyä aikaa olisi ollut mahdollista opiskella, työskennellä, solmia ihmissuhteita, liike- ja työsuhteita.

Sairaudet

Miksi sotku on vaarallista? Asioissa pölypunkkeja ilmestyy. Ne aiheuttavat allergisia reaktioita. Tämä voi aiheuttaa astman kerrostaloasukkaille.

Ylipainoinen

VIITE! Amerikkalaiset terveysasiantuntijayhteisöt tekivät kokeita, jotka paljastivat painon riippuvuuden kodin järjestyksestä.

Ei ole väliä mitkä syyt sotkulle ovat. Tärkeintä on, että se johtaa ongelmiin. Kaaos aiheuttaa stressiä ja ylipainonnousua.

HUOMIO! Psykologit uskovat: häiriö on myös syöminen enemmän kuin on välttämätöntä, hillittömyyden osoittaminen ruoassa.

Kyvyttömyys elää nykyhetkessä

Häiriö provosoi negatiivisten tunteiden ilmentymistä. Siivouksen päätarkoituksena on pyrkiä rauhaan ja harmoniaan.

Kannattaako pyrkiä täydelliseen järjestykseen pöydällä?

TÄRKEÄ! Asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että työpöydän siistiminen parantaa merkittävästi työntekijöiden suorituskykyä.

"Kaatopaikka" saa sinut menettämään elämäsi hallinnan, mikä heikentää sen laatua.Joten on aika siivota sotku, tehdä elämästäsi menestyvämpää ja parantaa terveyttäsi!

Sinun tulee kuitenkin ymmärtää, että mikään ei ole täydellistä. On tärkeää säilyttää suhteellisuudentaju kaikessa! Kultainen keskitie on täydellisen huolimattomuuden ja liiallisen tylsyyden välillä.

Siisteys ja järjestys ovat ihania. Mutta niiden halua ei pidä yhdistää niiden tuomitsemiseen, jotka eivät osaa ylläpitää järjestystä. "Siistiihmisten" ei pitäisi ylpeänä korottaa itseään "loppujen" yli.