Ortopedisen patjan edut ja haitat

Neljännes-kolmasosa ihmisen elinajasta on luonnon varaa nukkumiseen. Keho rentoutuu, lepää ja aivot käsittelevät vastaanotettua tietoa. Lepon laatu riippuu asennon mukavuudesta.

Tietoja ortopedisista patjoista

Klassinen ortopedinen patja on erityinen sertifioitu lääketieteellinen tuote, jota käytetään lääkärin määräämällä tavalla, joka on tarkoitettu sairaala- tai kotihoitoon.

Mutta jokapäiväisessä elämässä tämä on tuotteen nimi, jolla on "ortopedinen vaikutus". Venäjällä tällaiselle patjalle ei ole erityisiä sääntelyvaatimuksia. Sitä pidetään sellaisena, jos sillä on seuraavat ominaisuudet:

• tarjoaa mukavan unen;
• estää selän ja nivelten ongelmia;
• pitää selkärangan vaaditussa fysiologisessa asennossa;
• ei johda verenkiertoelimistön suonten puristumiseen.

Tällaisten tuotteiden nopea leviäminen on synnyttänyt monia myyttejä.

Myytti: Ortopedinen patja on välttämätön vain selkäkipuista kärsiville.

Tämä on väärinkäsitys. Koska se ei ole erityinen lääketieteellinen tuote, se on keino estää selkärangan ja tuki- ja liikuntaelimistön epämuodostumia. Mahdollistaa terveyden ylläpitämisen ilman vaivaa.Päivisin pidämme vähän huolta asennostamme, yöllä patja auttaa kehoa ottamaan optimaalisen asennon.

Tärkeä! Jos sinulla on tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, patjaa valittaessa on suositeltavaa pyytää ortopedin lausunto.

Myytti: kova patja on parempi.

Väärä. Tuotteen pääparametri on elastisuus, se määrittää kehon asennon. Lapset hyötyvät kohtalaisen jäykistä, joustavista malleista, jotka tarjoavat kehittyvälle selkärangalle halutun asennon. Pehmeällä pinnalla väärät mutkat voivat kiinnittyä, tulla tapaksi ja johtaa taipumiseen.

Patjat jaetaan 5 luokkaan kovuusasteen mukaan:

• Vanhemmille ihmisille suositellaan pehmeämpiä, joustavampia malleja, joissa on useita jäykkyysalueita.
• Pehmeä tai keskijousto - sopii kuluttajille painaa alle 60 kg.
• Keskikiinteyttä suositellaan ihmisille painaa jopa 90 kg.
• Suuremmille painoille jäykkä rakenne on parempi.

Tärkeä! Patjan ominaisuuksien säilyttämiseksi on suositeltavaa kääntää se kolmen kuukauden välein.

Tärkeimmät hyödyt ja haitat

Ihmisten tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat johtuvat korkeasta aktiivisuudesta. Epämukava nukkumisasento säilyttää nämä poikkeavuudet.

Myytti: kova patja on parempi.

Ortopediset ominaisuudet ovat tuotteen kyky tarjota vartalolle oikea asento. Hyvässä ortopedisessa patjassa on useita jäykkyysalueita. Lantien alla olevan alueen tulee olla vähemmän jäykkä ja painua niiden painosta. Ja niska ja alaselkä ovat tuetut – sijaitsevat joustavammilla alueilla.

Hyöty

• Se mukautuu kehon muotoihin, mikä antaa terapeuttisen tuloksen: lihakset rentoutuvat, puristus ja päänsärky helpottavat ja unettomuus häviää.
• Ehkäisee selkärangan sairauksia.
• Erityinen kyllästysja edistää bakteeriturvallisuutta.
• Valmistettu turvallisista materiaaleista, ne aiheuttaa allergisia reaktioita.
• Käytetään hankittujen vammojen parantamiseen.

Vahingoittaa

• Oikea valinta on tärkeä, muuten huonolla patjalla nukkumisesta voi olla seurauksia: unettomuutta, päänsärkyä, allergioita.
• Liian pehmeä tai kova nukkumapaikka rasittaa selkärankaa tarpeettomasti.
• Jotkut halvat tuotteet eivät kestä hyvin ilmanvaihtoa ja kosteutta - hajuja kertyy ja bakteerit voivat lisääntyä.

Jousipatjat

Jousia on käytetty patjojen valmistukseen jo jonkin aikaa. Tuotteen ortopediset ominaisuudet määräytyvät niiden lukumäärän ja asennustavan mukaan. Kun makuualueella on 1 neliömetriä, siellä on määrä on 250 kappaletta, siitä tulee varsin kätevä. Edistyneimmissä malleissa on tällainen alue 1000-2000 halkaisijaltaan pientä jousta. Asennettaessa ne voidaan yhdistää nivelsiteillä tai sijoittaa itsenäisesti.

Riippuva jousilohko

Kerran laajalle levinnyt malli, jossa jouset on kytketty toisiinsa, kutsutaan "konneliksi". Käytetään edullisissa tuotteissa.

Hyöty

• Kyky kestää kuormituksia jopa 180 kg/m².
• Edulliseen hintaan.
• malli ihmisille, joilla ei ole selkärangan ongelmia.

Vahingoittaa

• Tällainen elastinen kenttä toimii yhtenä kokonaisuutena, joka reagoi paikalliseen kuormitukseen suurella painalluksella.
• Tuotteelle on ominaista aaltotyyppiset värähtelyt, jotka häiritsevät lähellä nukkuvaa henkilöä.
• Joitakin jousia kuormitetaan jatkuvasti. Ne menettävät vähitellen joustavuutensa - tuote painuu ja alkaa narista.
• Jousien pieni määrä ja niiden merkittävä koko eivät anna näille malleille asianmukaisia ​​ortopedisia ominaisuuksia.Patja on vähän paikallisesti mukautuva, ei sopeudu hyvin vartalon epätasaisuuksiin ja tarjoaa riittämättömän mukavuuden.

Itsenäisten jousien lohkolla

Vapaasti sijaitsevista jousista valmistetuilla malleilla ei ole näitä haittoja. Jokainen on asennettu kangaskoteloon ja kestää yksilöllisen kuorman. Yleensä tuote mukautuu täydellisesti minkä tahansa vartalon muotoihin, sillä on vaihteleva jäykkyys pituudella (jopa 9 vyöhykettä), kun taas monimutkaisemmat kuuluvat keskihintaluokkaan.

Hyöty

• Suuri määrä jousia ja niiden erilainen joustavuus antavat mallille parhaat parantavat ominaisuudet, ergonomisen istuvuuden ihmiskehoon ja mukavat mutkat. Selkärangan anatomisesti oikea asento varmistetaan.
• Korkea laatu takaa mukavan unen ja rentoutumisen.
• Tasainen paineen jakautuminen vartalon pinnalle kosketuksessa patjan kanssa - vartalon "virtausta" ei tapahdu.
• Raajojen ja elinten verenkiertojärjestelmän täysi toiminta.
• Kaikkien lihasryhmien ja nivelsiteiden täydellinen rentoutuminen - stressin poistaminen selkärangasta.

Vahingoittaa

• Pölyn ulkonäkö ja kerääntyminen sisälle ajan myötä täyteaineen ja kankaan kulumisen seurauksena. Allergioita aiheuttavien punkkien kehittymisen todennäköisyys.
• Jousien ruostuminen kosteudelle alttiina, niiden nariseminen, rikkoutuminen.
• Staattisen varauksen esiintyminen käytettäessä metallijousia, millä on negatiivinen vaikutus ihmisiin.

Kaikenlaisilla lisäaineilla ja täyteaineilla

Jousittomat tuotteet perustuvat luonnollisiin tai syntetisoituihin materiaaleihin - lisäaineisiin ja täyteaineisiin. Ne asetetaan kerroksittain, minkä ansiosta voit luoda eri jäykkyystason tuotteita, joilla on erilainen joustavuus pituudella ja sivuilla. Yhdestä komponentista on olemassa malleja monoblokin muodossa.

Niitä valmistetaan merkittävässä hintaluokassa - polyuretaanivaahtoa käyttävistä budjettituotteista kalliisiin malleihin, joissa käytetään kalliita täyteaineita.

Yksi näistä on luonnollinen lateksi - elastinen, joustava materiaali. Pystyy kestämään kuormitus jopa 140 kg, palautuu nopeasti, voi olla joko pehmeä tai kova (jopa 7 tasoa). Lateksipatjalla on korkeat ortopediset ominaisuudet ja sitä suositellaan ylipainoisille ja selkärangan sairauksille.

• Kookos kookos. Lisää jäykkyyttä ja kestävyyttä, auttaa muodostamaan oikean asennon lapsille ja ehkäisee selkäkipuja aikuisilla. Yksi kalleimmista täyteaineista.
  Lue lisää kookoskookoksen hyödyistä ja haitoista täällä.
• Hevosen karva — kestävä, joustava, ei kosteutta imevä luonnonmateriaali. Käytetään jäykissä malleissa, joilla on korkea hintaluokka.
• Materiaali Muistay Lomake – yksi parhaista täyteaineista kehon muodon "muistivaikutus".. Valmistettu käyttämällä uusinta teknologiaa polyuretaanivaahdosta. Lievittää selkärasitusta, tarjoaa mukavan levon, suositellaan selkäongelmista kärsiville.

Muita käytettyjä täyteaineita ovat: villa, palmukookos, kookos kevät, meriruoho, bambukuitu, muut materiaalit, joilla on omat etunsa ja joilla on erilaiset hintaominaisuudet.

Hyöty

• meluttomuus - metalliosien puuttumisen vuoksi;
• useimpien tuotteiden korkea hengittävyys;
• matalan jäykkyyden omaavien mallien kompakti pakkaus;
• ortopedinen kyky ottaa kehon muoto;
• pitkä käyttöikä.

Vahingoittaa

• joistakin keinotekoisista materiaaleista valmistetuilla tuotteilla ei ole riittävää bakteriologista vastustuskykyä;
• muodon menetys ajan myötä yksittäisten täyteaineiden, kuten vaahtokumin, takia. Masentuneilla makuualueilla selkäranka on alttiina muodonmuutokselle;
• vaikeudet siirtää erittäin jäykkiä tuotteita merkittävän painon vuoksi;
• mahdollisuus formaldehydin vapautumiseen. Ostaessasi sinun on vaadittava todistukset materiaaleista.

Ja lopuksi

Et valitse patjaa ystävien tai tuttavien neuvojen perusteella. Paras vaihtoehto patjaa valittaessa on konsultoida osteopaattia. Patjan sertifikaatti antaa sinulle lisää luottamusta tuotteen laatuun. Mutta silti paras patja on sellainen, joka on mukava vartalolle. Sinun täytyy makaamaan useissa mahdollisissa asennoissa eri tuotteilla, tuntea kunkin mallin ominaisuudet ja tehdä valinta.