Valaistuksen lämpö ja henkinen mukavuus
Valo vaikuttaa varmasti ihmisen mielialaan. Fysiologit huomauttavat, että psyykkinen mukavuus riippuu valon lämmöstä. Kuinka valita se kotiin ja toimistoon? Sinun on toimittava täysin eri tavoilla.
Lämpö- ja valotasot
Ei ole mikään salaisuus, että valo voi olla lämmintä ja kylmää. Lämmin - kellertävä, miellyttävä, se on erittäin rentouttava. Sitä tulisi käyttää asuinalueilla, kuten olohuoneessa tai makuuhuoneessa.
Kylmä valo on valkoista tai sinertävää. Hän osaa motivoida ihmistä työskentelemään, auttaa häntä valmistautumaan. Tämä vaihtoehto olisi loistava toimistoon, kotitoimistoon, kylpyyn jne.
Valaistusaste voi olla matala tai korkea. Ihmissilmä tuntuu mukavalta keskimääräisellä valaistustasolla. Mutta jos sinun täytyy keskittyä, rasittaa näköäsi, sitä tulee lisätä.
Kuinka välttää silmien rasitusta
Kotiin on parasta asentaa hyvä yleisvalaistus paikallisvalaistuksen sijaan. Hehkulamput tulee jakaa tasaisesti koko huoneeseen; säteilyvoimakkuuden ero vaikuttaa negatiivisesti silmiin ja väsyttää niitä.
On myös tärkeää, että hehkulamput on peitetty lampuilla: silloin säteet hajaantuvat. Suora säteily voidaan kuitenkin haluttaessa suunnata työpöydälle. Valon ei kuitenkaan pitäisi olla liian kirkas.
Lamppuluokan valitseminen
Ihmisen yleinen hyvinvointi ja mieliala – rentoutuneena tai työssäkäyvänä – riippuvat suoraan valitusta valoluokasta.
- Lämmin - punainen, keltainen, sopii asuntoihin ja taloihin.Se saa sinut rentoutumaan. Ihminen tuntee olonsa mahdollisimman mukavaksi tällaisessa valaistuksessa.
- Työpaikalle voit valita valkoisen keskivalon.
- Sinertävä sopii erinomaisesti kuumaan ilmastoon tai korkeaa keskittymistä vaativaan työhön.
Tietenkin kaikki ihmiset ovat yksilöllisiä, samoin heidän käsityksensä. Lämmin valo saattaa olla joillekin rauhoittava, mutta toisille ärsyttävä. Mutta useimmissa tapauksissa se toimii rentouttavana tekijänä.
Valaistus mitataan lukseina. Päivän aikana kadulla se on 2000-100000. Muita standardeja sovelletaan sisätiloissa:
- päivittäiseen työhön toimistossa 300 luksia riittää;
- PC-käyttöön - 500;
- neuvotteluihin - 500;
- piirustukset - 750.
Pääsääntöisesti taloissa esiintyy alivalaistusta. Mutta joskus on ylivalotusta.
Väärin valittu valo aiheuttaa väsymystä ja päänsärkyä.
Voit ymmärtää mitä lamppua tarvitset katsomalla kolmea ensimmäistä numeroa. Ensimmäinen on värintoistoindeksi 1×10 Ra. Toinen ja kolmas ovat värilämpötila. Yleisimmät lamput ovat 640. Niiden värintoisto on 6*10 = 60 Ra. Ja lämpötila on 40 * 100 = 4 tuhatta K. Jos Ra-osoitin on alhainen, lamppua ei voi käyttää asuinalueella.
Kun valo ei saavuta 5 tuhatta K, se on lämmin ja sen yläpuolella kylmä. Useimmat ihmiset viihtyvät lämpimässä säteilyssä, pääasiassa siksi, että kaikki ovat tottuneet hehkulamppuihin (2200-3000 K). Esimerkiksi luonnonvaloa on päivän aikana keskimäärin 6500 K.
Toinen mielenkiintoinen kohta: valaistuksesta riippuen värin käsitys voi muuttua. Jos se on pieni, punainen tunnistetaan huonommaksi ja sininen on parempi.
