7 tieteellistä syytä, miksi kotonasi pitäisi olla kasveja

Kuten suuri tarinankertoja Hans Christian Andersen tarkasti sanoi: "Elääksesi tarvitset aurinkoa, vapautta ja pienen kukan." Oliko kirjoittaja oikeassa? Tästä on tehty paljon tutkimusta. Ei tietenkään nimenomaan lauseen yli. Mutta vapaus on jokaisen ihmisen perustarve. Auringonvalo tekee meistä hieman onnellisempia, ja tarvitsemme sitä sekä fyysiseen kehitykseen että psykoemotionaaliseen komponenttiin. Osoittautuu, että elävät kasvit suorittavat samoin tärkeän tehtävän, eivätkä vain seiso ikkunalaudoilla sisustaen sisustusta.

On 7 syytä, jotka selittävät oikein, miksi missä tahansa kodissa pitäisi olla sisäkukkia.

Helpottaa stressiä

Valitettavasti lukuisat tutkimukset osoittavat, että joka neljäs nainen kokee stressaavia shokkeja ei vain joka päivä, vaan myös useita kertoja päivässä. Ja tästä on vaikea olla eri mieltä jopa ilman tutkimusta - olemme jatkuvasti huolissamme pienistäkin ongelmista.

Ja niin tiedemiehet suorittivat kokeen. He halusivat keksiä yksinkertaisia ​​tapoja lievittää stressiä. Ja lopputulos oli varsin mielenkiintoinen. Osoittautuu, että pienet lahjat (jokin pieni tuoksukynttilä) vähentävät stressiä puoleen, mutta kasvit - kolme neljäsosaa. Useimmat naiset sanoivat olonsa tasapainoisemmaksi ja jopa hieman onnellisemmaksi nähdessään kasvensa kukkivan.

Vaikuttaa mielialaan positiivisesti

Miehet, huomio! Uskotaan, että kun tyttö saa lahjaksi huonekasvin, hänen mielialansa paranee merkittävästi. Luultavasti tämä luonnon vaikutusmekanismi naiseen ei koskaan katkea.

Tietenkin 200% menetelmän parantamiseksi voit kiinnittää ruukkuun turkin tai pienen timantin, mutta menetelmä toimii myös ilman niin upeita ideoita.

Rauhoittaa miehiä

Huolimatta siitä, kuinka outoa se on, ihmiskunnan vahva puolisko rakastaa myös sisäkasveja. He haluavat katsella paitsi kasvuprosessia, myös jopa kukintaa. Ja tietysti samalla ymmärtää, että tämä on heidän käsiensä työtä.

Kasveilla ei ole vain rauhoittavaa vaikutusta mieheen, vaan ne myös antavat hänelle luottamuksen ja itsearvon tunteen.

Vahvistaa suhteita

Sisäkasvien läsnäolo talossa kehittää ihmisissä myötätuntoa, halua auttaa ja välittää jostain. Lisäksi empatian aste kasvaa: ymmärrämme toisiamme paremmin ja yritämme ennustaa toiveita. Mutta molemminpuolinen ymmärrys on avain mihin tahansa suhteeseen. Lisäksi tämä ei toimi vain rakkaudessa, vaan myös ystävyydessä.

Luonnosta välittävä ihminen välittää myös ympärillään olevista ihmisistä. Hänen on paljon helpompi luoda yhteys heihin, etenkin sellainen, joka perustuu yhteisiin etuihin.

Paranna muistia

Tiedemiehet ovat pitkään tutkineet erittäin aktiivisesti ihmisten ja kasvien välistä suhdetta sekä viimeksi mainittujen vaikutusta meidän jokaisen elämänlaatuun. Ja vuonna 2005 Rutgers sai valmiiksi yhden erittäin mielenkiintoisen tutkimuksen kasvien vaikutuksesta vanhusten muistiin. Ja kävi ilmi, että episodinen muisti on paljon parempi ihmisillä, joilla on vihreitä lemmikkejä kotonaan ja heistä hoidetaan.Tutkijoiden mukaan sisäkukat aktivoivat ihmisen aivojen muistista vastaavia alueita.

Pystyy parantamaan unta

Vain laiskot eivät ole kuulleet, että laventelin tuoksu auttaa nukahtamaan ja parantamaan unta. Itse asiassa tämä on jo pitkään todistettu tosiasia: ne, jotka hengittävät laventelin aromeja joka päivä, nukkuvat paremmin ja heräävät iloisina ja levänneinä.

Lisäksi on olemassa useita vihreitä "unilääkkeitä", jotka eivät tee sinulle mitään haittaa:

• Hippeastrum, orkidea, echmea, rosmariini auttavat sinua nukkumaan.
• Cyperus lievittää kuorsausta.
• Crassula stressiunettomuuteen.
• Ginura painajaisista.
• Kasvit, jotka kukkivat punaisilla kukilla - heräämisen helpottamiseksi.

Ja toinen hauska tosiasia: jasmiinin aromi voimistuu yöllä. Ja saksalaisten tutkijoiden tutkimuksen mukaan sillä on rauhoittava vaikutus. Asiantuntijat Heinrich Hein -yliopistosta (Dusseldorf) tulivat siihen tulokseen, että keuhkoista verenkiertoon pääsevät jasmiinin tuoksumolekyylit voivat toimia lähes täydellisenä korvaajana kalliille unilääkkeille.

Nopeuta palautumista

Lisäksi emme puhu vain vilustumisesta ja flunssasta, vaan myös toipumisesta vakavista vammoista ja leikkauksista. Osoittautuu, että tutkijat suorittivat kokeen suoraan sairaaloissa. Kävi ilmi, että ihmiset, joiden huoneissa oli eläviä kasveja, toipuivat paljon nopeammin: heidän verenpaineensa oli normaali, kipu ei ollut niin kipeä, heidän stressinsä väheni ja väsymys tuli paljon myöhemmin.

Ja myös joistakin sisäkukista voi tulla todellinen lääkäri kylmänä vuodenaikana - ne tappavat viruksia ja bakteereja. Näitä ovat geranium, eukalyptus, myrtti, viikunapäärynä, paperomia, laakeripuu.

Loppujen lopuksi sisäkasvit ovat tärkeä komponentti, joka vaikuttaa jokaisen ihmisen sisäiseen mukavuuteen ja mielentilaan.Muista asettaa pieni pensas tai siisti puu ikkunalaudalle, ja huomaat heti, että paitsi sisustus, myös mieliala muuttuu.