Kuinka polttaa sähkötupakkaa: Auttaako se sinua lopettamaan tupakoinnin?

Voit oppia polttamaan sähkösavukkeen muutamassa tunnissa. Vape on suunniteltu melko yksinkertaisesti, joten sen käyttöä koskevat säännöt ovat intuitiivisia. Useimmiten valitaan useita tupakointitekniikoita. Päämenetelmien kuvaus ja yleiset suositukset löytyvät tästä materiaalista.

Tupakointisäännöt

Vapauttamiseen on useita tapoja. Mutta valitusta tekniikasta riippumatta on noudatettava yleisiä sääntöjä:

1. Älä käytä kaikkea höyrystimessä olevaa nestettä - pitkittyneen tupakoinnin jälkeenkin pitäisi olla vähintään pieni määrä jäljellä. Muuten spiraali ylikuumenee, mikä vaikuttaa huonosti sekä siihen että uuden nesteen makuun.
2. Hengitä liian vähän. On välttämätöntä, että höyry virtaa vapaasti, joten puhalluksen tulee olla keskitasoa. Syviä ei myöskään kannata tehdä liian usein, sillä väärinkäyttö voi johtaa riippuvuuteen sähkötupakasta.
3. Henkilökohtaisen hygienian vuoksi ei ole hyväksyttävää, että eri ihmiset käyttävät samaa höyryä. Useimmissa tapauksissa kertakäyttöisiä lisälaitteita, kuten vesipiippua, ei ole saatavilla. Siksi sinun on ymmärrettävä, että sähkösavuke on yksilölliseen käyttöön tarkoitettu esine.
4. Voit lopettaa tupakoinnin vapeella, jos käytät sitä vain. Samanaikainen yhdistelmä tavallisten savukkeiden kanssa johtaa päinvastaiseen vaikutukseen. Tällaisissa tapauksissa tupakoitsija tulee riippuvaisemmaksi ja hänen terveydelleen tapahtuu enemmän haittaa.
5. Älä tupakoi liian pitkään - yleensä muutama minuutti, enintään 10, riittää. Muuten sumutin voi palaa.
6. Jos puhumme siitä, höyryävätkö ihmiset tupakoidessaan vai eivät, he valitsevat usein ensimmäisen vaihtoehdon nauttiakseen nesteen mausta. Samanaikaisesti, inspiraation syvyydestä riippumatta, sinun ei tule estää ilmanottoa.

Tupakoinnin perustekniikat

Jokainen käyttäjä valitsee ennemmin tai myöhemmin oman tupakointityylinsä. On kuitenkin kolme yleisintä tekniikkaa:

1. Ensin savu hengitetään sisään suuhun, pidetään muutaman sekunnin ajan ja vasta sitten kulkeutuu keuhkoihin. Hengitä sitten välittömästi ulos.
2. Sisäänhengitys välittömästi keuhkoihin antaa syvän puhalluksen ja antaa sinun tuntea aromin voimakkuuden ja vaihteluvälin.
3. Hybridipotku on paras tekniikka uusien makujen maistamiseen. Ensin höyryä imetään suuhun, sitten sitä vapautetaan vähän, minkä jälkeen otetaan syvä tuulahdus. Näin voit tuntea savun hyvin, kun se tulee nenänieluun.

Auttaako vaping sinua lopettamaan tupakoinnin?

Toinen tärkeä kysymys on, voitko lopettaa tupakoinnin höyryämällä. Asiasta ei ole selkeää tietoa, koska sähkösavukkeiden järjestelmällinen käyttö vain vahvistaa nikotiiniriippuvuutta. Mutta on myös luotettavia faktoja, jotka enemmistö jakaa:

1. Weitz on vähemmän haitallinen kuin tavalliset savukkeet.
2. Sähkösavukkeiden polttaminen on edelleen haitallista terveydelle ja siitä voi nopeasti tulla tapa.
3. Jossain määrin sähkötupakka vähentää riippuvuutta. Mutta tämä on totta vain täydellisen siirtymisen yhteydessä höyryämiseen ja siitäkin asteittaisesta luopumisesta.

Todellinen kokemus antaa meille mahdollisuuden epäillä, auttaako e-savuke sinua lopettamaan tupakoinnin.Jos noudatat tiettyä menetelmää ja yrität säännöllisesti lyhentää tupakoinnin kestoa ja tupakan voimakkuutta, tämä voi auttaa pääsemään eroon huonosta tavasta. Mutta joka tapauksessa höyrystäminen ei ole ihmelääke, et voi tehdä ilman itsenäistä työtä itsellesi ja tahdonvoimasi vahvistamista.