Kuinka huijata vaaka ja painaa vähemmän

Usein on tilanteita, joissa ihmisen tarvitsee vain painaa vähemmän kuin hän todellisuudessa painaa. Aina ei ole mahdollista selviytyä ylipainosta lyhyessä ajassa, mutta tämä on välttämätöntä tietyn tavoitteen saavuttamiseksi.

Kun sinun täytyy painaa vähemmän

Tässä on joitain tilanteita, joissa haluat huijata asteikkoja ja näyttää aliarvioitujen tulosten:

1. Urheilutapahtumat. Ennen tärkeitä kilpailuja osallistujille tehdään tarkistuspunnitus. Tällä hetkellä on tärkeää, että paino ei ylitä sallittua kilogrammaa. Loppujen lopuksi jopa puoli kiloa ylipainoa voi tulla todellinen este urheilutapahtumaan osallistumiselle.
2. Käy lääkärissä. Gynekologin tai terapeutin hoidon aikana on tärkeää noudattaa asiantuntijoiden suosituksia. Mutta tätä ei aina ole mahdollista tehdä kokonaan. Parhaiden tulosten näyttämiseksi tapaamisella haluat pudottaa painoasi mahdollisimman paljon.

Huomio! Hoitavan lääkärin harhaanjohtaminen alipainosta voi ennen kaikkea vaikuttaa kielteisesti potilaan itsensä terveyteen.

Kuinka astua vaakalle, jotta se näyttää vähemmän

Alentaaksesi todellista painoasi, sinun on astuttava vaa'alle hieman eri tavalla. Jos sinun on punnittava itsesi ennen kilpailun aloittamista, voit kokeilla painoilla harjoittelua ennen punnitusta. Voit seistä vaa'alla ja liikkua sitä pitkin keskeltä reunaan, kokeile seistä varpaillasi.Tänä aikana tarkkaile kehonpainolukemiasi. Yritä keskittyä yhteen jalkaan, joissakin tapauksissa se auttaa pudottamaan jopa kiloa. Voit seistä vaa'alla toisella jalalla niin, että painopiste on toisella jalalla. Mutta tämä menetelmä on mahdollista, jos muut eivät näe sinua. Monet nykyaikaiset elektroniset vaa'at näyttävät paitsi henkilön painon myös läsnä olevan rasvan prosenttiosuuden. Et voi huijata ketään näillä uusilla laitteilla.
Mitä muita tapoja on huijata vaakaa?

Ennen punnitsemista voit suorittaa useita tehokkaita manipulaatioita, joiden jälkeen todella laihdut. Jos seuraavana päivänä on päästävä vaa'alle, niin illalla voi käydä kylpylässä ja ottaa hyvän höyrysaunan. Pääset heti eroon suuresta määrästä ihonalaista rasvaa. Höyrysaunan jälkeen on suositeltavaa olla syömättä raskaita, suolaisia ​​ja rasvaisia ​​ruokia. Voit ottaa diureettia tai laksatiivia. Välittömästi ennen punnitusta kannattaa yrittää mennä wc:hen tai tehdä peräruiske. Sinun on käytettävä vähintään vaatteita. Muista ottaa kengät pois ennen punnitusta. Myös paasto tai ruokavalion noudattaminen useita päiviä ennen kontrollipunnitusta tuo hyviä tuloksia.

Tärkeä! Voit aliarvioida painosi mekaanisilla vaaoilla, elektronisia analogeja on lähes mahdotonta pettää.

Kannattaako tällaisiin temppuihin turvautua?

Riippumatta siitä, kuinka astut vaakalle ja aliarvioi painosi tarkoituksella, painosi pysyy ennallaan. Tässä ensinnäkin petät itseäsi. Tietysti tavoitteen saavuttaminen, kilpailuun pääseminen tai lääkärin nuhtelematta jättäminen on hyvä asia. Mutta harvat ihmiset ajattelevat seurauksia, joihin tämä voi johtaa.

Sinun ei pitäisi turvautua sellaisiin temppuihin tietyn tavoitteen saavuttamiseksi.Jos sinun on laihdutettava, yritä todella pudottaa se. Nykyään on olemassa useita erilaisia ​​tapoja tehdä tämä. Tämä sisältää säännöllisen liikunnan ja erityisruokavaliot. Voit ottaa yhteyttä asiantuntijaan, joka kehittää sinulle yksilöllisen painonpudotusohjelman. Joka tapauksessa voit saavuttaa halutut tulokset. Tärkeintä on ottaa terveytesi vakavasti, niin sinun ei tarvitse pettää muita ja itseäsi.